Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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89 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 58,83g | Eiw: 43,49g | Kohlh: 178,29g.
Frühstück: Овсянка с бананом и мёдом
. Mittagessen: Простая подливка с гуляша купиного, Pastazara Спагетти, Lay's Чипсы с Васаби. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ponkastars's Gewichtsverlauf
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