Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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68,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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616 kcal
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Fett: 21,03g | Eiw: 45,35g | Kohlh: 60,33g.
Frühstück: Магнит Банан, Кефир 1%, Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Хлебец, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты на Пару. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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