Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
|
109,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
668 kcal
|
Fett: 17,78g | Eiw: 53,59g | Kohlh: 72,48g.
Frühstück: Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Fiber Concentrate Uva, Stevita Adoçante, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Doce de Leite. Mittagessen: Alface Rúcula, Tomates, Clara de Ovo Cozida, Carne de Vaca Assada. Abendessen: Sopa de Ervilha. Snacks/Sonstiges: Herbalife Sopa Instantânea Frango com Legumes. mehr...
|
|
2738 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinede santana's Gewichtsverlauf
|