Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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80,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 28,25g | Eiw: 32,86g | Kohlh: 207,83g.
Frühstück: Café con Leche, Frijoles Cocidos, Tortillas de Harina. Mittagessen: Panela, Nuggets de Pollo, Arroz Blanco. Abendessen: Jumex Único Fresco Jugo Verde. mehr...
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2414 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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HoraceBrigthside's Gewichtsverlauf
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