Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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78,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 69,44g | Eiw: 72,40g | Kohlh: 92,97g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сливы, Льняное Масло, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Mittagessen: Prime Star Салат с Индейкой От Шефа, Филе Индейки, Салат из Свеклы с Черносливом. Abendessen: Простоквашино Кефир 3,2%. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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glazest's Gewichtsverlauf
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