Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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78 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 29,21g | Eiw: 115,41g | Kohlh: 245,36g.
Frühstück: Roggenbrötchen, Camembert. Mittagessen: Roggenbrötchen. Abendessen: Gut & Günstig Champignons, Bamboo Garden Mungbohnen-Keimlinge, Putenbrust Fleisch, Shoi Sojasauce, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Trader Joe's Röstzwiebeln. Snacks/Sonstiges: Arla Skyr Vanille, Äpfel, Gekochtes Ei, Club Mate Club Mate (Flasche). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Sprenkelkauz's Gewichtsverlauf
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