Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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86,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 65,88g | Eiw: 82,96g | Kohlh: 13,19g.
Frühstück: Sadia Queijo Prato Lanche, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Frito. Mittagessen: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pepino (com Casca), Bisteca de Porco Grelhada. Abendessen: Espetinho de Carne, Pizza Low Carb. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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sonialima2's Gewichtsverlauf
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