Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
|
50 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 52,87g | Eiw: 77,70g | Kohlh: 237,49g.
Frühstück: Fazer Crisp Rye, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Националь Рис Ризотто, Киприно Сыр Швейцарский. Mittagessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Рис Басмати. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Natura Сыр Сливочный, Абрикосы, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Банан, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|