Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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51,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1961 kcal
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Fett: 67,62g | Eiw: 91,69g | Kohlh: 266,32g.
Frühstück: Melancia. Mittagessen: Jubileu Amêndoas Cobertas com Chocolate, Rakkau Rice Protein Cacau, Rakkau Glutamina, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica. Abendessen: Sementes de Girassol sem Casca, Zaffari Semente de Abóbora, First Pasta Integral de Amendoim, Rakkau Rice Protein Cacau, Banana Nanica, Abobrinha, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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