Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
|
60,5 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
760 kcal
|
Fett: 43,47g | Eiw: 61,61g | Kohlh: 29,09g.
Frühstück: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Огурец (с Кожурой), Ржаные Хлебцы, Равис Карпаччо из Мяса Птицы . Mittagessen: Ржаные Хлебцы, Помидоры Черри, Равис Карпаччо из Мяса Птицы , Ариант Шпикачки Сочные, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|