Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
|
94,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 50,31g | Eiw: 97,19g | Kohlh: 214,06g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Листья Салата, Закон Бутерброда Сыр Плавленный с Ветчиной, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский. Mittagessen: Помидоры, Каравай Хлеб Деревенский с Отрубями, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Горошница. Abendessen: Котлета Куриная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Каравай Хлеб Деревенский с Отрубями, Рефтинская Шарики Куриные с Сыром. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья110333's Gewichtsverlauf
|