Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
|
79,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 47,81g | Eiw: 90,08g | Kohlh: 126,00g.
Frühstück: Яготинский Закваска 2,5%, Своя Линия Курага, Премия Мёд Липовый, Яйцо, Белоцерковский Творог 0%, Альта Виста Кукурузная Мука. Mittagessen: Запечённая Зубатка, Премия Стручковая Фасоль, Своя Линия Замороженный Зелёный Горох. Abendessen: Болгарский Перец, Costa D’Oro Виноградное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Добра Міра Овсяные Отруби, Яготинский Закваска 2,5%. Snacks/Sonstiges: Своя Линия Кешью, АТБ Яблоко Голден, Сильпо Банан. mehr...
|
Verlust von 9,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Поздравляю! Вы это заслужили! Молодец! Главное желание, сила воли и вы прийдете к своей цели. 🖤🥇💐
13 Jul 18 vom Mitglied: dark._queen
|
Спасибо большое)) взаимно🌸
13 Jul 18 vom Mitglied: g.paaavlova
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
g.paaavlova's Gewichtsverlauf
|