Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
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74 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 57,41g | Eiw: 67,09g | Kohlh: 143,88g.
Frühstück: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком, Снов Масса Творожная Сладкая с Курагой, Черная Смородина, Овсяное Печенье. Mittagessen: Куриная Печень, Gallina Blanca Перья, Салат из Помидоров и Огурцов, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей). Abendessen: Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Зефир, Морковный Сок. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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relih-tatjana's Gewichtsverlauf
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