Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
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108 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 29,86g | Eiw: 152,74g | Kohlh: 253,52g.
Frühstück: Délifin Ontvette Ham, Délipain Baguette. Mittagessen: Délifin Ontvette Ham, Aldi Svelt Volgraanbrood. Abendessen: Lidl Kipfilet Reepjes, Lidl Krieltjes, Zapi Tonijn met Groenten, Kania Mayonnaise Light, Florette Kropsla met Fijne Kruiden, Regalo Yogo. Snacks/Sonstiges: Krentenbol, Pink Lady Appels. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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josciscojos's Gewichtsverlauf
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