Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
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68 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 29,60g | Eiw: 68,63g | Kohlh: 138,86g.
Frühstück: Мёд, Нектарины, Зеленое Яблоко, Белая Линия Бифидойогурт 2,5%, Банан, Сливы. Mittagessen: Творог. Abendessen: Белая Линия Бифидойогурт 2,5%, Сыр Российский, Добров Рулет Куриный, Мидии. Snacks/Sonstiges: Финик. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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nikakrat's Gewichtsverlauf
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