Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
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89,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 36,97g | Eiw: 96,77g | Kohlh: 156,39g.
Frühstück: Haribo Goldbären Mini, Abraham Leicht-Schinken, Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Milch 1,5%, Frischkäse Laktosefrei, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Intact Traubenzucker Himbeere, Ahornsirup, Basmati-Reis (Gekocht), Arla Skyr, Aldi Chicken Wings Pikant, Mandeln, Lindt Schokolade 90%. Abendessen: Ferrero Schokobons, Loose Quäse, Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft , Mais, Salzbrezeln. Snacks/Sonstiges: Ferrero Schokobons, Pez Bonbon, Pflaumensaft. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zarelliPumpanelli's Gewichtsverlauf
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