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5 hari balik keto fastosis. 4kg to go.
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60 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 90,56g | Eiw: 60,48g | Kohlh: 30,95g.
Frühstück: Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Butter , Java Dark Chocolate, Keto Bread, Coffee. Mittagessen: Chicken Thigh (Skin Eaten). Abendessen: Kimchi, Fried Tofu . Snacks/Sonstiges: Coconut Milk or Cream (Liquid) , Coffee, Java Dark Chocolate, Butter , Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Keto Bread. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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firtifirti's Gewichtsverlauf
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