Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
|
55,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2036 kcal
|
Fett: 110,57g | Eiw: 75,32g | Kohlh: 191,20g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе (Растворимое), Мёд. Mittagessen: Кукуруза Вареная, Помидоры, Огурец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из Индейки. Abendessen: Цезарь Пельмени с Мясом Бычков, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Курага. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ket_sveta's Gewichtsverlauf
|