Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
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112,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 46,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 17,58g | Eiw: 101,56g | Kohlh: 108,11g.
Frühstück: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Брест-Литовск Сметана 15%, Оладьи на Кефире. Mittagessen: Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Творог 1%. Abendessen: Exponenta Клубника-Арбуз. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Санта Бремор Морская Капуста Маринованная. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Увидела у вас на странице омлет приготовленный в микроволновке, научите, никогда не делала.
13 Jul 18 vom Mitglied: classwork7166
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tanja-kh's Gewichtsverlauf
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