Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
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91,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 91,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2740 kcal
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Fett: 29,18g | Eiw: 170,15g | Kohlh: 434,54g.
Frühstück: Puro Sciroppo d'acero, Proteinpancake, Skipper Arancia 100%, Coop Farina 00, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Coop Zucchero di Canna Integrale, Acqua, Sale. Mittagessen: Pema Pane Integrale di Kamut, Buitoni Ravioli Ricotta e Spinaci, Carne di Petto di Tacchino. Abendessen: Gallo Riso Blond Integrale, Conad Sottilette Light, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Yomo Yogurt Greco Delta Caffè, Hero Marmellata Light Albicocche, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Steven096's Gewichtsverlauf
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