Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
|
56,3 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 52,20g | Eiw: 56,61g | Kohlh: 173,81g.
Frühstück: Drive Cafe Кекс, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Батон Нарезной, Русский продукт Геркулес Традиционный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель К Творогу. Mittagessen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Персики, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яичница. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Ратибор Варенье Вишневое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|