|
這個數字一直維持十天了，該怎麼突破!
|
69 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 86,95g | Eiw: 69,08g | Kohlh: 14,95g.
Frühstück: 防彈咖啡. Mittagessen: 虱目魚肚, 熱奶咖啡, 牛排, 煎雞蛋, 豬肉碎, 涼拌黃瓜, 豬肝, 炒高麗菜. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
13 Jul 18 vom Mitglied: kikio413
|
13 Jul 18 vom Mitglied: eileen 琳
|
我都是改變運動方式，聽說游泳是最好的方式，因為水溫低可以讓人體的基代提高，還有多補充蛋白質
13 Jul 18 vom Mitglied: hanhan0710
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eileen 琳's Gewichtsverlauf
|