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Aumento de masa muscular menos grasa y tal ves un poco de retención de líquido mañana veremos en la siguiente biometrica
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90,7 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 33,37g | Eiw: 112,84g | Kohlh: 133,19g.
Frühstück: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Café, Great Value Stevia, Chata Pozole Rojo, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Tortillas de Maíz. Mittagessen: Frijoles Cocidos, Papa Cocida, MuscleTech Premium 100% Whey Protein Plus, Tortillas de Maíz, Bistec de Res. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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marco alejandro munoz casas's Gewichtsverlauf
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