Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2018
64,2 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 9,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juli 2018:
1654 kcal Fett: 122,12g | Eiw: 49,23g | Kohlh: 96,68g.   Frühstück: 방탄커피. Abendessen: 앵커 무염버터, 막국수, 돼지족발. Snacks/Sonstiges: 엑스트라 버진 올리브 오일, Spectrum 올리브오일 마요네즈, 파프리카, 자두, 술떡, 파리바게트 아이스 아메리카노, 방울 토마토. mehr...
1571 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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