Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2018
|
57,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 64,42g | Eiw: 60,59g | Kohlh: 115,17g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Дальпико Палтус Подкопченный, Дальпико Нерка Подкопченная, Parmalat Молоко 0,5%, Жареное Яйцо, Алейка Геркулес. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Вкусные Регионы Котлеты Камчатские из Лосося. Abendessen: Черная Смородина, Вареное Яйцо, Черная Смородина, 4 Сезона Вишня без Косточки. Snacks/Sonstiges: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Турбослим Кофе Капучино, Good Food Миндаль Сушеный. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|