Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
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68,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 31,03g | Eiw: 67,25g | Kohlh: 144,37g.
Mittagessen: Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis, Quero Feijão Preto. Abendessen: Stella Artois Cerveja, Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Sucrilhos Sabor Chocolate, Nestlé Iogurte Grego Tradicional, Nestlé Nesfit Integral. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Juana Miranda's Gewichtsverlauf
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