Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
|
73,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 44,86g | Eiw: 60,50g | Kohlh: 183,85g.
Abendessen: Triunfo Bolacha Maizena, Pão Integral, Sadia Peito de Peru Light, Queijo Mozzarella, Pão Francês Integral, Nescafé Tradicional, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Snacks/Sonstiges: Marilan Bolacha de Maizena, Nestlé Bolacha de Coco, Banana, Vigor Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Café Espresso com Leite, Frimesa Iogurte Zero Morango, Maçã. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
danizinhadonin's Gewichtsverlauf
|