|
Hellooww 61++ 🤗🤗
long time no see youuu 😍
finallyyyy 🎉🎉
|
61,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
895 kcal
|
Fett: 32,69g | Eiw: 26,66g | Kohlh: 125,28g.
Frühstück: Hoka Hoka Bento Ebi Furai, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Tempe Orek, Nasi Putih. Mittagessen: Sari Roti Roti Isi Keju. Snacks/Sonstiges: Keripik Tempe, Permen Keras, Orang Tua Mintz. mehr...
|
|
2293 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 9 Stunden und 45 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Laufen - 10 Km/h - 15 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fanny Jessica's Gewichtsverlauf
|