Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2018
|
62,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
951 kcal
|
Fett: 18,92g | Eiw: 43,44g | Kohlh: 163,40g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Малина, Мёд, Малина, Клубника, Салат Айсберг, Шпинат, Макароны Отварные, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Малина, Малина, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Abendessen: Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Мороженое с Шоколадной Крошкой, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Snacks/Sonstiges: ISKA Лимон Протертый с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veronica.shamsudinova's Gewichtsverlauf
|