Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2018
|
89,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 89,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
5710 kcal
|
Fett: 243,61g | Eiw: 179,30g | Kohlh: 704,30g.
Frühstück: АП Арахисовая Паста Кремовая, Инмарко Экзо Пина Колада, Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой и Мёдом, Delicados Nachos, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Окей Печенье Американское с Шоколадом, Просто Азбука Печенье с Миндалем и Апельсином , Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, Русский Десерт Воздушные Зерна Риса в Сахарном Сиропе с Цукатами, Филевское Лакомка, Балтком Сырок Творожный Глазированный Тирамису , Simona Пирожное Медовик, Ekselence Pistachio & Macarons, Абрикосы, Мёд, Яблоко, Киви, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: Prime Kraft Whey Milk Chocolate, Красная Цена Творог 1,8%. Abendessen: Русский аппетит Мак Пищевой, Prime Kraft Протеин, Роял Какао-Порошок Натуральный, Яйцо (Целое), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Банан, Яичный Белок, С.Пудовъ Кукурузная Мука. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|