Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2018
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58,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 54,51g | Eiw: 32,19g | Kohlh: 138,55g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Черный, Веселый Молочник Сыр Плавленый Сливочный. Mittagessen: Конфета, Зеленый Чай, Красное Яблоко, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Чай, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный. Abendessen: Клинский Мясокомбинат Детская Колбаса Вареная, Сыр Российский, Своя Компания Борщ со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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18121986's Gewichtsverlauf
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