Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2018
|
81,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2997 kcal
|
Fett: 94,23g | Eiw: 162,18g | Kohlh: 379,64g.
Frühstück: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Домашняя Творожная Запеканка, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сила Злаков Овсяные Хлопья с Отрубями. Mittagessen: Ascania Лайм Мята, Картошка Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, La Molisana Пружинки Отварные , Инжирный Персик. Snacks/Sonstiges: Черника, Zott Liegeois Десерт Шоколадный , Клубника, Велком Ветчина Говяжья, Картофель Отварной, Дыня Торпеда, Активиа Биойогурт Термостатный с Черникой. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Артёмка73's Gewichtsverlauf
|