Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2018
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99,3 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 39,77g | Eiw: 37,66g | Kohlh: 100,51g.
Frühstück: Mühlenhof Gemüse in Aspik, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Hawesta Thunfischsalat Mediterran. Abendessen: Combino Spaghetti (Gekocht), Hackfleischsoße. Snacks/Sonstiges: Solevita Eistee Zero Pfirsich. mehr...
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konstantes Gewicht
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ClausNohe's Gewichtsverlauf
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