Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2018
|
59,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 51,54g | Eiw: 72,75g | Kohlh: 191,30g.
Frühstück: Harry's Brioche Tranchée Light. Mittagessen: Sojasun Boulettes Végétales à la Tomate, Courgette, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Melon, Tarte aux Prunes. Abendessen: Abricots, Mars Barre Glacée Caramel Beurre Salé, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Auchan Fromage de Chèvre , Danone Yaourt Nature, d'Aucy Macédoine, Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel. Snacks/Sonstiges: Oeuf, Daco Bello Amandes Poudre, Banane, Miel, Sucre, Flocons d'Avoine. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vale30800's Gewichtsverlauf
|