Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2018
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80,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 34,33g | Eiw: 68,35g | Kohlh: 194,48g.
Frühstück: Pesca Noce, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Nestlé Fitness Cereali Integrali Frutta. Mittagessen: Pesca Noce, Carote, Cetriolo (con Buccia), Amadori Ortaiola con Spinaci. Abendessen: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Certossa Pan Bauletto Cereali e Soia. Snacks/Sonstiges: Albicocche, Pesca Noce. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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^VENOM^'s Gewichtsverlauf
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