Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2018
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69,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 21,89g | Eiw: 60,72g | Kohlh: 74,04g.
Frühstück: Помидоры, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Чай. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Запеченный Картофель, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Sonstiges: Жигулевское Пиво Светлое. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ekaterina-07's Gewichtsverlauf
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