Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2018
|
69,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 33,50g | Eiw: 98,12g | Kohlh: 98,70g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Premier Of Taste Маслины без Косточки. Mittagessen: Помидоры, Фортуна Тунец. Abendessen: Мороженое без сахара, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Кета, Абрикосы. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|