Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2018
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61 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 29,53g | Eiw: 60,11g | Kohlh: 87,54g.
Frühstück: Леовит Стевия, Малина (Несладкая, Замороженная), Избенка Йогурт "Греческий", Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Индейка Отварная. Abendessen: Избенка Йогурт Натуральный 1,5%, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Snacks/Sonstiges: Голубика, Груши, Киви, Сельдерей, Nutiva Семена Чиа, Alpro Кокосовое Молоко. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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regina.gorshkova.93's Gewichtsverlauf
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