Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2018
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60,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 79,64g | Eiw: 67,71g | Kohlh: 9,49g.
Frühstück: Tirolez Requeijão Cremoso, Royal Fermento em Pó Químico, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo (Inteiro). Mittagessen: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Sadia Pé de Porco, Torresmo, Leitão. Abendessen: Hellmann's Maionese. Snacks/Sonstiges: Morangos. mehr...
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konstantes Gewicht
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amarsilverio's Gewichtsverlauf
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