Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2018
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78 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2118 kcal
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Fett: 80,27g | Eiw: 95,57g | Kohlh: 265,06g.
Frühstück: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Курагой, Сливочное Масло. Mittagessen: Коломенское Хлеб Украинский, Жареное Яйцо. Abendessen: РИФ Нельма Холодного Копчения, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки, Арбуз, Варенье, Фалафель, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Нектарины. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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PLoginoff's Gewichtsverlauf
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