Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2018
|
59,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 23,30g | Eiw: 71,11g | Kohlh: 163,36g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Болгарский Перец, Помидоры, Индейка Тушеная с Овощами, Домик в деревне Молоко 3,5%, Helios Джем Яблочный, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Творог (Полностью Обезжиренный), Куриная Печень, Гречка Отварная, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Индейка Тушеная с Овощами, Индейка Тушеная с Овощами, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|