Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2018
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78,7 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 107,27g | Eiw: 47,34g | Kohlh: 24,01g.
Frühstück: Now Sports Vanilla Hazelnut MCT Oil, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee. Abendessen: Taco Bell Mild Taco Sauce, Shallots , Lettuce, Trader Joe's Hass Avocado, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Sour Cream, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat) . Snacks/Sonstiges: Bacon, Philadelphia Original Cream Cheese, Jalapeno Peppers , Raspberries. mehr...
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2414 kcal
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Bewegung:
Putzen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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msjessica1987's Gewichtsverlauf
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