Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2018
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107,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2277 kcal
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Fett: 102,14g | Eiw: 52,84g | Kohlh: 141,45g.
Frühstück: Aldi Lachsschinken, Butter, Weizenbrötchen, Wurstaufschnitt, Lindenhof Gouda, Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Wasa Mjölk, Extra Natives Olivenöl, Gut & Günstig Mozzarella. Abendessen: Mumm Extra Dry, Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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