Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2018
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90,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 36,54g | Eiw: 76,20g | Kohlh: 52,73g.
Frühstück: Glaceau Vitamin Water Focus, Cappuccino, Woolworths Carbclever Almond & Coconut Bar. Mittagessen: Royale Strawberries & Cream Flavoured Full Cream Yoghurt, Biltong. Abendessen: Butternut Soup, Cappuccino, Cauliflower Rice, Mushrooms. Snacks/Sonstiges: Tap Water. mehr...
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3815 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 3 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Google Fit - 14 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Hannelie2704's Gewichtsverlauf
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