Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2116 kcal
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Fett: 55,19g | Eiw: 159,93g | Kohlh: 234,90g.
Frühstück: Daily Bread Pane di Segale, Bulk Powders Nuts About Whey, Now Foods Ultra Omega 3. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Abendessen: Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Sonstiges: Buitoni Mini-Piadine, Bulk Powders Nuts About Whey, Daily Bread Pane di Segale, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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