Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2018
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64,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 105,52g | Eiw: 112,24g | Kohlh: 49,21g.
Frühstück: 방탄커피. Mittagessen: 아이허브 기버터, 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소, 초밥, 샐러드, 육회, 새우, 소라. Snacks/Sonstiges: 엑스트라 버진 올리브 오일, Spectrum 올리브오일 마요네즈, 앵커 무염버터. mehr...
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1684 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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su-hyeon's Gewichtsverlauf
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