Suryacita's Notizen, 15 Jul 18

Yah naik gara gara kemaren :(
67,1 kg Bisher verloren: 12,9 kg.    Still to go: 14,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juli 2018:
505 kcal Fett: 24,76g | Eiw: 27,76g | Kohlh: 46,39g.   Frühstück: Tahu Goreng, Ikan Lele, Nescafe Classic. Abendessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Pepaya, Selada, Nutrijell Jelly Powder Chocolate, Telur Rebus Lunak, Kepala Djenggot Teh Hijau. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
kemarin mam apa kak? 😁 
14 Jul 18 vom Mitglied: Meilly2

     
 

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Suryacita's Gewichtsverlauf


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