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Back to fun with the family tonight :) Pretty exciting because hubby gets to go with us!!! :) :) :)
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90,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 37,46g | Eiw: 47,25g | Kohlh: 55,26g.
Frühstück: Mayonnaise, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Wendy's Tomato (1 Slice), Garden Cuts Green Leaf Lettuce, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Equate Fiber Therapy Capsules, Water, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, "pizza crust". Abendessen: Tap Water, Kroger Red Wine Vinegar, Feta Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Knorr Asian Sides - Teriyaki Rice, Sea Queen Salmon Burgers. mehr...
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2386 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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birdyslady's Gewichtsverlauf
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