Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2018
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84,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 76,90g | Eiw: 52,90g | Kohlh: 181,50g.
Abendessen: Chamyto Leite Fermentado, Perdigão Salsicha Hot Dog, Snickers Snickers, Visconti Batata Palha Extra Fina. Snacks/Sonstiges: Tial Suco de Manga (Lata), Halls Bala Halls, Perdigão Salsicha Hot Dog, Chamyto Leite Fermentado, Lacta 5Star, Da Colônia Doce de Amendoim tipo Caseiro, Pullman Pão Integral Original, Sadia Mussarela, Perdigão Presunto. mehr...
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3685 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden und 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 50 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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LUANA202's Gewichtsverlauf
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