|
Уж не много ли я себе позволяю? 1475 ккал, но вроде не обжираюсь, туда сюда эти 100 грамм гуляют 🤔🤔🤔
|
55,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 60,68g | Eiw: 72,73g | Kohlh: 162,03g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Буковинский Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Батон Ломтик. Mittagessen: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Помидоры, Хлебодар Хлеб Бородинский, Олейна Масло Растительное, Куриные котлеты с рисом. Abendessen: Белый Город Молоко 2.5%, Лихачевский Печенье Классическое, Домик в деревне Творог 5,5%. Snacks/Sonstiges: Интелл Финики. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людмила1412's Gewichtsverlauf
|